关节扭伤的症状是什么？关节扭伤怎么治疗？

　　关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤 最常发生于踝关节 手腕部及下腰部。关节扭伤常见的症状有疼痛 肿胀 关节活动不灵等。

　　关节扭伤最常合并骨折 神经损伤等。如肩关节有脱位病例约30～40％合并大结节骨折 也可发生肱骨外科颈骨折 或肱骨头压缩骨折 有时合并关节囊或肩胛盂缘自前面附着处撕脱 愈合不佳可引起习惯性脱位。肱二头肌长头肌腱可向后滑脱 造成关节复位障碍。腋神经或臂丛神经内侧束可被肱骨头压迫或牵拉 引起神经功能障碍 也可以损伤腋动脉。因此在检查时有无其它合并损伤。

　　关节扭伤常见的症状有疼痛 肿胀 关节活动不灵等 其中疼痛是每个关节扭伤的病人都会出现的症状 而肿胀 皮肤青紫 关节不能转动则是扭伤的常见表现。

　　对关节扭伤的预防最主要的是要加强劳动保护 防止创伤发生 体育锻炼前应做好充分的准备动作 防止损伤 对儿童应避免用力牵拉。

　　关节扭伤的诊断并不困难 一般根据其病史和临床表现 以及简单的体格检查便可做出诊断 但临床上应用辅助检查能够更清楚地了解关节扭伤的情况 包括诊断是否对周围骨头有损伤。行X线检查可确定脱位的方向 程度 有无合并骨折等有重要的作用。

　　关节扭伤患者除了一般治疗外 还可以通过食疗的方法来缓解症状 具体如下：

　　1 炒油菜苋

　　组成：油菜苋250克。

　　用法：油菜苋洗净 切成小段 菜油起油锅 将油菜苋炒熟 加少许精盐 味精 分次食用 每日2次 连续1周。

　　功效：活血祛瘀通络。

　　主治：关节脱位复位后早期 肿胀明显不退者。

　　2 赤小豆竹笋汤

　　组成：赤小豆100克 绿豆100克 竹笋30克。

　　用法：将赤小豆 绿豆 嫩竹笋分别洗净 置锅中 加清水500毫升 急火煮开3分钟 文火煮20分钟 分次食用 连服1周。

　　功效：消肿活血 逐血利湿。

　　主治：关节脱位复位后早期 局部肿胀明显 瘀块不退者。

　　3 薤白鲫鱼汤

　　组成：鲫鱼1条 薤白25克。

　　用法：鲫鱼活杀 去鳃 内脏等 洗净 油锅煎至鱼背微黄 加清水500毫升；薤白洗净 纱布包扎 同置锅中 急火煮开3分钟 加黄酒 姜 葱 精盐等 改文火煮20分钟 去薤白 食鱼及汤 连续1周。

　　功效：消肿行气活血 利水湿。

　　主治：关节脱位复位后早期 关节部胀痛明显 关节活动受限者。

　　4 韭菜炒佛手

　　组成：韭菜250克 佛手200克。

　　用法：韭菜洗净 切成小段；佛手洗净 切成小片。油锅烧热 将韭菜 佛手同置锅内 热炒炒熟 分次食用 连续10天。

　　功效：行气止痛 温经通络。

　　无论是发生了以上哪种关节扭伤 在扭伤的急性期 患者都不可以让受伤部位随意活动 否则会因软组织得不到充分的修复 而使新鲜扭伤变成陈旧扭伤 使疼痛 瘀肿不易消退。另外 如果疼痛较严重 可以服用活血止痛药 如云南白药胶囊 一次服2粒 一日服三次；或口服三七片 一次服2片 一日服三次 并应加服止痛药 如散利痛 一次口服1片 一日服两次。